郑州肝病要怎样预防才有效?郑州市肝病中医医院「郑州市·河南省医药科学研究院附属医院」作为肝病患者,不仅要坚持进行各种检查和治疗,而且要在生活中做好预防保健.那么:肝病要怎样预防才有效?

　　1、肝病的传播途径:肝病医生提醒,预防肝脏疾病应远离各种可能被血液污染的器具.应避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青,还有他人共享牙刷及刮胡刀等,以减少接触可能感染到的血液污染器具,因B型、C型肝炎主要通过血液及体液传播,但一起吃饭、拥抱、握手等行为是不会传染的.

　　2、注意饮食卫生:不要饮用生水,也不要生食海鲜,因为蛤、蚝、贝类等易感染甲肝病毒.如要去中国大陆、东南亚、中南美、非洲等高感染区旅游,则醉好在出发前先注射A型肝炎疫苗.

　　3、禁止饮酒、吸烟:饮酒会增加脂肪肝、酒精性肝病的几率.有肝脏疾病的人应完全戒酒.此外,吸烟与患上肝癌有关,应该减少吸烟和戒烟.

　　4、注意睡眠时间:成人的正常睡眠时间应该是8小时,正常情况下应该是从23点左右开始上床睡觉,早上1-3点进入深睡眠状态,这个时辰是养肝血的最/佳时间,反之,就会养不足血.所以我们呼吁尽量不要熬夜,如果不得已成为熬夜一族,应该多摄取足够的营养来保护自己,让熬夜对身体的伤害醉小化.

　　郑州市·河南省医药科学研究院附属医院位于河南省郑州市中原区建设西路69号,主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝、肝纤维化、肝硬化、肝腹水、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.作为传染病名医联合会诊中心,定期邀请京沪肝病名医联合会诊,以患者为中心,为患者提供优质服务.

　　郑州市·河南省医药科学研究院附属医院医生表示:本文郑州肝病要怎样预防才有效?郑州市肝病中医医院分享就到这里,如果有需要治疗的患者朋友可以选择网络挂号,预约更方便,而且肝病患者可申请元补助检查.针对人群为肝脏体检人群或肝病复查患者,检查项目包括乙肝两对半定性、丙肝抗体、肝功能、彩超、丙肝RNA病毒量、肝纤四项、肝脏弹性瞬时检测等.